GATE T回転
スワン
英語名: Swan dive
体を伸ばして反らせた「白鳥」の形のまま前へ4分の3回り、背中でベッドに着地する技です。人気のある技で、壁で最初に覚える前回りの技としてよく挙げられます。いろいろな技をつなぐ技にもなります。
別名: swan
先に覚える技
コツ
- スワンは事前練習がとても大事です(T.W.P.A)。
- 初心者は回ることに夢中で、着地のあとを考えていないことが多いです。スワンのあと壁へ戻る流れまで考えて練習します(Scott McDonald)。
動画
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